5 Fakten über Stress, die du kennen solltest

In grauer Vorzeit: Als Bento kurz nach Sonnenaufgang aus seiner Höhle tritt, hört er ein lautes Knacken. Keine drei Meter von ihm entfernt bewegen sich die Blätter am Busch. Erschrocken hält Bento inne: Ein Säbelzahntiger? Bereit, ihn anzugreifen? Sofort tritt Bento einen Schritt zurück, greift nach dem Speer und nimmt eine kauernde Stellung ein. Seine Herzfrequenz hat sich innerhalb von Sekundenbruchteilen verdoppelt,

Die drei wichtigsten Zeitmanagement-Tools für produktives und entspanntes Arbeiten

Du brauchst keine dicken Bücher zu lesen und auch keine teuren Online-Kurse zu buchen, wenn du deine Zeit besser managen willst. Gelassenes und effizientes Arbeiten ist nicht schwer. Alle Techniken, die von Zeitmanagement-Experten empfohlen werden, sind eigentlich recht simpel – auch wenn sie tolle Namen tragen und in allerlei Variationen verkauft werden. Es gibt drei grundlegende Methoden, die bei allen …